【暢銷產品】物件導向程式設計：結合生活與遊戲的C++語言(第三版)(附範例光碟)~必看好書
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商品訊息描述: 熱銷商品 本書累積作者多年教學及實務經驗，引入生活中的事物，對照程式中的邏輯概念，讓初學者對物件導向程式設計有概念。書中所附的程式範例，均為具實用性的生活例子，常用的C++語言庫存函式介紹，讓初學者免去浪費在已有的基本需求功能的思考及設計。包括輸出/輸入函式、數學運算函式、字元轉換及字元分類函式等；由淺入深，引導讀者進入物件導向程式設計C++語言的世界。
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作者： 邏輯林
新功能介紹- 出版社：全華圖書
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
想進站沒買票被抓包 奧客飆站務員三字經嗆：我要報復你
搭乘大眾運輸工具，買票進站本來就是天經地義的事情，但總會有人想耍賴逃票。日前有民眾在網路上分享，他要準備搭乘台鐵列車，目擊到一名男子想要進站，但他並未買票想硬闖。站務員發現後，請對方先去買票，男子反被惹怒，直接飆罵三字經，就連員警到場處理時，男子還揚言要報復站務員，行徑讓人看傻眼。
一名男網友在臉書社團「爆怨公社」發文和分享影片，他提到在18日晚間7時20分左右，一名男子疑似沒買票就想進站，站務員發現後立刻勸阻，男子竟然惱羞成怒，當著來往的乘客面前飆罵站務員三字經，隨後站務員報警處理。
員警到場了解情況，先是安撫男子情緒，最後將他帶回警局偵訊做筆錄，並將調閱現場監視器畫面釐清。
發文的網友提到，該名逃票男子不但當眾飆罵羞辱站務員外，甚至員警到場時，那名「奧客」一度想逃跑，甚至還跟警方說些有的沒的，他們在一旁目睹這一切後也十分生氣，心想怎麼會有這樣的人？
據網友分享的影片中看到，站務員表示「我一直跟他講，先生，請你去買票或持悠遊卡進站，但他就是不要。」無奈對方不聽勸，站務員只好打電話請警察來，男子一聽就走出去說要買票，同時回頭對站務員撂狠話「我要報復你。」當時其他目睹的乘客表示，願意幫站務員作證，但他則是冷靜地說「沒有關係，現在不想把事情鬧大。網購人氣商品網路人氣商品top10」
愛做這兩件事 台灣人成亞洲肥胖冠軍
記者李鴻典／台北報導
春節假期結束，許多人因為過年期間不斷吃吃喝喝，體重上升，又要展開減重大計。世界衛生組織指出，肥胖是一種慢性病，造成糖尿病、代謝症候群、高血脂等風險比正常體態的人增加三倍；得到高血壓、膝關節炎、心血管疾病、痛風等風險則增加兩倍風險。營養師提醒，肥胖者體重降低百分之五，就能改善血壓與血糖，均衡少吃加多動，是減重的不二法門。
▲圖／資料照
大林慈濟醫院腫瘤中心營養師凃宜辰表示，根據2013年至2016年國民營養健康變遷調查，台灣成人過重及肥胖盛行率為45.4%，男性有53.4%，女性則有38.3%。台灣人有兩項冠軍，分別是愛吃肉、不愛動，也因此造成我們是亞洲肥胖冠軍。
要如何減重？凃宜辰說，人體攝取熱量與消耗熱量就猶如一個蹺蹺板，當攝取熱量高於消耗熱量，體重就會上升。例如過年時長時間坐著不動，一直吃零食，體重當然會增加。
凃宜辰表示，造成肥胖的飲食習慣包括不吃早餐、不吃蔬菜、愛喝飲料、愛吃肉食、吃宵夜、三高一低（糖、鹽、油高、纖維質低）等。凃宜辰表示，澱粉吃太少，會導致頭腦不清楚、情緒不穩、便秘、腹部肥胖等，因此減肥一定要吃澱粉，可以選用纖維質高的全榖根莖類當澱粉來源。
凃宜辰建議，每天均衡飲食，最好吃25種以上食物，不要因為某種蔬菜葉很好，就每天吃固定一種蔬菜，最好每天換不同種類與顏色的食物。對減肥最重要的是天天五蔬果，選擇紅、綠、黃、白、黑等五色蔬果，避免高脂食物如控肉、雞皮、魚肚等，烹調方式盡量用清蒸、水煮、清燉、烤、滷、涼拌，不吃油炸食品，減少油脂攝取。
攝取過多的精製糖會造成記憶力變差、高膽固醇、脂肪肝、糖尿病、肥胖、痛風等，凃宜辰說，男性約1800卡每天建議攝取精製糖約9顆方糖為限，女性約1500卡上限約七顆方糖，小朋友如果吃糖，會造成生長激素停止分泌2小時，影響成長，建議口渴時不要喝含糖飲料，喝開水最好。想要健康減重，要維持均衡飲食，避免精製糖，不喝飲料，留意飲食技巧。
在飲食技巧方面，凃宜辰建議，進食順序為先喝湯、吃青菜，再攝取低脂蛋白質(豆腐或是魚肉或雞胸肉)、纖維高全榖根莖類，進食時細嚼慢嚥；看電視時的零嘴可以用水果、堅果，取代高熱量爆米花、洋芋片、瓜子等零食；凃宜辰表示，每天上午8點、中午12點、下午5點及半夜一點，身體飢餓素分泌旺盛，若是熬夜不睡，就會想吃宵夜，建議要按時睡覺，不要熬夜也很重要，才不會有想吃宵夜欲望，更不要因為壓力用「吃」來抒壓。均衡少吃而不是只有某一樣不吃，均衡飲食加上多運動，就有希望可以減重成功。
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