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女性更年期易患乾眼症 醫師籲勿過度用3C產品
3C產品充斥的時代，眼睛保健很重要，中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山說，更年期女性因年齡漸長淚腺分泌萎縮退化，加上缺乏女性荷爾蒙，無法保護眼睛，易患乾眼症。
母親節前夕，中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山今天啟動「婦女護眼保健會」，讓婦女認識眼睛疾病及進行護眼保健。
陳瑩山說，40歲以好物分享選購指南上女性面臨更年期，除出現盜汗、潮熱、心悸外，也因年齡漸長淚腺分泌萎縮退化，淚液減少，加上缺乏女性荷爾蒙，無法保護眼睛，更年期女性比男性更容易罹患乾眼症。若放任乾眼症不管，導致角膜經常發炎、潰瘍，嚴重時將會失明。
陳瑩山表示，防乾眼症可攝取魚油和亞麻仁油，多吃含維他命A、C、E的蔬菜及水果。若是長期待在冷氣房，可在房內置放一盆水增加室內溼度，或者透過熱敷促進眼周血液循環、舒緩眼周肌肉，最重要是避免過度使用3C產品，適度讓眼睛休息。
除了更年期女性易面臨眼睛疾病外，孕婦也須注意，陳瑩山表示，孕婦眼部葉黃素及腦神經系統的omega-3，大量供給胎兒，使孕婦眼睛營養物質嚴重流失，眼底黃斑部色素量及omega-3量急速下降，容易造成視力模糊或病變、眼底出血。
若為高度近視孕婦更要注意，臨床上不少高度近視者在懷孕第三期，黃斑部出血，造成視力急遽惡化就醫。因高度近視者眼球易提早老化，葉黃素吸收率變差、易流失，再加上懷孕第三期，孕婦體內養分快速透過臍帶給胎兒，讓葉黃素更不足，在缺乏葉黃素保護的情形下，3C產品強烈光源直射眼睛，短時間會出現畏光、疲勞等症狀，長期則恐導致黃斑部出血。
陳瑩山提醒，孕婦需多補充葉黃素、減少使用3C、定期進行視力檢查。以葉黃素來說，建議一日至少需要6至10毫克，約一碗菠菜即可達到每日攝取標準。另外，蛋含有葉黃素、玉米黃素及鋅，營養成分能有效進入人體，也助於保健眼睛。（中央社）
過敏、高血壓藥恐讓「弟弟」軟趴趴！小心6類藥物都會
性生活一直都很規律，突然在服用某些藥物後感到力不從心？小心可能是藥物造成的性功能障礙！中華民國藥師公會全國聯合會藥師黃映雪表示，某些抗高血壓藥物、腸胃藥物、精神興奮劑和麻醉劑、抗腫瘤藥物、攝護腺藥物及抗組織胺藥物，會讓人「性致缺缺」，若發生狀況時可拿起藥袋比對看看。
黃映雪指出，抗血壓藥物引起性功能障礙，其中又以「利尿劑」和「乙型受體阻斷劑」為主。由於利尿劑會使體內鉀流失，血鉀濃度下降使神經肌肉敏感性降低，血管平滑肌鬆弛，可能使陰莖勃起減弱；乙型受體阻斷劑這類藥物，脂溶性高的藥品較易引起性功能障礙。可能機轉包括中樞性交感神經之傳出減少、藥物引起的鎮靜或憂鬱作用、藥物引起末梢血管收縮，導致生殖區域的血流量減少。
黃映雪表示，抗胃腸痙攣的藥物，會降低平滑肌緊張度，使男性勃起不良，性慾減低，出現性抑制，特別是大降量時容易出現性功能障礙；常用的抗抑鬱藥則會影響大腦中樞神經，因此造成勃起功能障礙、射精異常和性慾缺乏等。
而常見的精神興奮劑和麻醉劑，黃映雪則表示，酒精、尼古丁、古柯鹼、海洛因、大麻等，也是造成性致缺缺的藥物之一。
黃映雪也說，抗腫瘤藥物對性腺的損害容易被忽視，其中環磷醯胺、氮芥、長春新鹼、阿糖胞苷等藥物，都可能引起勃起功能障礙或精子缺乏，女性則會月經紊亂或停經。
此外，常用的攝護腺藥物，如抗雄性素藥物，會透過減少雄激素的分泌影響性慾、陰莖勃起、射精等；過敏性鼻炎病人常服用的抗組織胺藥物，會導致末梢神經血液循環不良，長久下來也會影響陰莖勃起。
黃映雪提醒，服用上述藥物者，如果發現性生活力不從心，建議可以拿起藥袋，比對是否有上述藥物，並與醫師討論是否有替代方案，不要擅自停藥，以免影響疾病的常態治療。
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