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下面附上一則新聞讓大家了解時事
神撞衫！男友與陌生女穿「情侶裝」 慘變三人行
許多情侶會買相同款式的配件或衣服，當成彼此間的情趣，但如果在路上撞衫，場面不免會些許尷尬。有網友日前搭乘地鐵時，就巧遇這尷尬的狀況，隨後還將照片PO在臉書中，更搞笑地寫道「對的人在錯的時間」，笑翻眾多網友。
有網友在臉書社團「爆廢公社公開版」分享一張照片，並寫下「對的人在錯的時間」，而從中可見，在車廂中有3名男女，右邊2網友超推網路熱賣產品人相互親密依偎在一起，可推測應是一對情侶，但有趣的是，男子竟和左邊的陌生女子「撞衫」，同樣穿著藍色的條紋T恤，不免讓人誤會，他們才是穿著情侶衣的戀人。
貼文一出後，也引發網友熱烈討論「好尷尬啊，還不去其他車廂」、「尷尬癌發作啦」、「人一生中，發生這機率會有多大」、「這也太巧了！有夠尷尬」、「超尷尬的撞衫」、「時間凍結了」。
實習編輯／許雅筑
吃燕麥就能減重？方法錯仍越吃越胖
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）農曆春節假期放縱導致「腹債」累累，身材大走樣。因此年後開始認真運動節食計畫消脂來恢復健康，有民眾想靠餐餐吃燕麥片來快速瘦身，但衛生福利部南投醫院營養師提醒，麥片雖被視為健康食材，但過量可能反而變更胖。
燕麥本身具有熱量 當作點心一樣會胖
燕麥片因含豐富膳食纖維，被許多人視為對抗肥胖、降血脂、降膽固醇及減少罹患心血管疾病的健康食物，那究竟該怎麼吃？是吃越多越好嗎？南投醫院蔡玉思營養師表示，燕麥被視為健康食材，主要是水溶性纖維β-聚葡萄醣，常見功效有延緩胃腸的排空時間，易產生飽足感；增加糞便體積，縮短大便在大腸內滯留的時間；降低血中膽固醇；燕麥是低GI（升醣）食物，可抑制餐後血糖的上升。
但由於燕麥本身也有熱量，當燕麥吃太多，身體無法利用過多熱量時，也一樣會胖。另外將燕麥當成餐間點心或攝取含糖量較高的燕麥飲品，還是容易導致攝取過多熱量。若想減重的民眾，要注意食用量及份量代換。1/4碗煮熟的白米飯有1份全穀根莖類，等於3匙免洗湯匙的燕麥片。
慢性腎臟病患、麩質過敏症者不宜食用麥片
燕麥並非適合所有人食用，蔡玉思營養師說，燕麥片磷含量較高，而腎臟功能差者會導致排除磷的功能變差，會加速腎臟惡化，所以慢性腎臟病患者不宜。另外有麩質過敏症者，容易造成腸胃道系統營養素吸收不良，所以也不建議。
蔡玉思營養師提醒，市售的燕麥飲品常會為了增加口感而額外添加「蔗糖」或「果糖」，建議仔細了解產品營養標示，挑選不含糖的產品，避免吃進過多的糖份、奶精等。建議想要控制體重的民眾，燕麥片可直接加開水或低脂牛奶、無糖豆漿沖泡，另外在吃燕麥片取代白飯的同時，也要搭配豆魚肉蛋類和蔬菜，以便達到營養均衡及減重目的。
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