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下面附上一則新聞讓大家了解時事
甜到生病！「純果汁」喝多恐增早死風險 比汽水還糟
許多民眾都認為，市面上的混合果汁大多添加香料，要選就選100%純果汁，不過美國1項刊登於《美國醫學會學術期刊》(Journal of the American Medical Association，JAMA)研究指出，要是喝太多果汁，即使是純天然，依然會提高早死風險，甚至比飲用汽水更可怕。
據愛爾蘭《獨立報》報導，美國埃默里大學(Emory University)和康奈爾大學(Cornell University)共同研究發現，純果汁提供給人體的糖分其實與含糖飲料差不多。研究員以問卷調查1.3萬人飲用含糖飲料及純果汁的習慣，經過6年追蹤，當中有1000人死亡，而168人死於冠狀動脈疾病。
參加者平均1天從含糖飲料攝取8.4%所需熱量，純果汁為4%，研究員發現，若將1天攝取熱量的1成歸為「大量飲用」，屬於大量飲用者如果每多喝彌月送禮推薦超人氣商品360毫升含糖飲料，死於「任何原因」的風險將增加11%，然而多喝360毫升的純果汁，風險則增加24%。
「過量飲用純果汁也會增加早死風險，甚至比飲用汽水更可怕。」英國雷丁大學營養及健康學系副教授庫恩勒(Dr Gunter Kuhnle)解釋，不少人覺得純果汁比飲料更健康，事實上純果汁除了提供維他命、纖維外，含糖量其實相當高，建議每天飲用量別超過150毫升，才不會對身體造成負擔，增加早死風險。
美國小兒科學會(AAP)及美國政府公布的「美國人飲食指南」建議，1至6歲幼童每日的果汁攝取量限於170毫升；7歲以上兒童、青少年與成人則不應超過約227毫升。也有營養學家指出，比起「飲用」更應注重「使用果汁」，由於果汁含有維生素和礦物質，少量的純果汁能夠產生汽水所沒有的效益。
實習編輯／陳冠宇
何煖軒去留 蘇揆：還不是談人事的時候
閣揆蘇貞昌今天在睽違13年之後再次回到立法院備詢，蘇貞昌笑說「人生的劇本早就寫好了，只是不能偷看」。另一方面，華航機師罷工終於結束，各界好奇接下來是否處理華航高層的人事問題？不過蘇貞昌說，現在不是談人事的時候。(李人岳報導)
華航機師罷工歷經7天終於落幕，閣揆蘇貞昌第一時間就在line群組和臉書PO圖感謝副院長陳其邁、交通部長林佳龍和桃園市長鄭文燦等官員，不過對於各界關切是否處理華航高層的人事問題，蘇貞昌說，現在還不是談人事的時候。蘇貞昌：『經過這麼多天的辛苦，我們一方面更能夠改善勞動環境，一方面來檢查出公司各方面可以再強化公司的競爭能力，同時最重要的是顧及飛航安全，現在正式和平落幕後，很多事情要處理，還不是談人事的時候。』
另一方面，高雄市長韓國瑜批評「台灣已經鬼混了20年」，蘇貞昌說，漂亮的數字應該是大家努力的功勞。蘇貞昌：『數字會說話，漂亮的數字可見都是全國大家努力的功勞。現在好的結果，各方要搶，我們政府並沒有要獨佔。』
蘇貞昌睽違13年後再次以閣揆的身分回到立法院備詢，他說「人生的劇本早就寫好了，只是不能偷看」。
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