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作者： 升國中教研會
新功能介紹- 出版社：光田
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
網友po文揭真相？ 廣告片段人潮是臨演
韓國瑜選前喊貨出去人進來，高雄發大財，人真的進來了嗎，有網友在臉書發文，在六合夜市拍攝的一支日系化妝品廣告，當天找了一兩百位臨時演員，當天遇到記者來採訪，還跟他們說正在拍廣告，當下聽到他們報導韓流發威，人潮擠進平常生意不好的六合夜市，也就是說廣告裡的人潮是臨演撐場的，最後反問這樣算韓流幫兇嗎。
日本女星盯著藥燉排骨不敢吃，這是日系品牌化妝品，在高雄六合夜市取景開拍廣告，夜市街道人潮穿梭，但廣告上架播出後，參與拍攝的美術人員，臉書發文分，強調先前有保密條款，不好說。
po文內容描述，會選六合夜市一部分原因，聽說是遊客很少比較好執行，自己陳設主要攤位找一兩百個臨演，但還沒開拍就有記者跑來，聽到他們報導「韓流發威」，平常生意不好的六合夜市擠進難得人潮，轉達是在拍廣告，而底下還附上一張副導控場喊了聲，臨演舉手的照片，最後說這算韓流幫兇嗎，要不要跟韓國瑜和潘恆旭請臨演費，最後tag高雄發大財。
六合夜市副理事長 楊啟章：「幾百個員工那個椅子桌子就搬了三、四十張來，補貼我們8千塊，我們就提供40份餐點給他們吃，現在40份餐點吃完，超過算錢給我們照算給我們。」
當地攤販也加入臨演，印象中當天拍到很晚，po文的美術人員說，是去年十二月初拍攝，po文的意思是廣告裡的六合夜市人潮，是因為出動了200多名臨演撐出來的。
六合夜市攤販vs.記者：「還沒有選舉啦，(那天)人潮多嗎，不是很多，要臨演啦不可能全部都客人吧，因為那拍很久耶。」
六合夜市多以觀光客為主，比例多於在地高雄人，那到底韓國瑜上任後至今遊客多嗎。
六合夜市副理事長楊啟章vs.記者：「有啦，大陸客有多一些，下殺好康台灣遊客比較少，台灣遊客因為沒有補助就少了，之前有補助台灣遊客多少。」
台灣散客略減多半是陸客團來逛，韓流效益還持續嗎，攤販心裡最有感。
吃燕麥助減重？ 專家：吃錯恐變更胖
記者楊晴雯／台北報導
有民眾想靠餐餐吃燕麥片來快速瘦身，但營養師提醒，麥片雖被視為健康食材，但過量可能反而變更胖；此外要注意的是，腎臟功能差者不適合吃麥片，會加速腎臟惡化，有麩質過敏症者，易造成腸胃道系統營養素吸收不良，也應避免。
▲（圖／翻攝自Pixabay）
燕麥片因含有豐富的膳食纖維，被許多人視為對抗肥胖、降血脂、降膽固醇及減少罹患心血管疾病的健康食物，那究竟該怎麼吃？是吃越多越好嗎？衛生福利部南投醫院營養師蔡玉思表示，燕麥被視為健康食材，最主要是它的水溶性纖維β-聚葡萄醣，常見的功效有：延緩胃腸的排空時間，易產生飽足感；增加糞便體積，縮短大便在大腸內滯留的時間；降低血中膽固醇；抑制餐後血糖的上升(燕麥是低GI（升醣）食物)。
但由於燕麥本身也有熱量，蔡玉思說，當燕麥吃太多，身體無法利用過多的熱量時，也一樣會胖。另外將燕麥當成餐間點心或攝取含糖量較高的燕麥飲品，還是容易導致攝取過多的熱量。
蔡玉思提到，若想減重的民眾，要注意食用量及份量代換。例如：1/4碗煮熟的白米飯有1份全穀根莖類=3匙免洗湯匙的燕麥片。
燕麥並非適合所有人食用，蔡玉思指出，燕麥片的磷含量較高，而腎臟功能差者會導致排除磷的功能變差，會加速腎臟惡化，所以慢性腎臟病患者不宜。另外有麩質過敏症者，容易造成腸胃道系統營養素吸收不良，所以也不建議。
蔡玉思也提醒，市售的燕麥飲品常會為了增加口感而額外添加「蔗糖」或「果糖」，建議仔細了解產品上之營養標示，挑選「不含糖」的產品，避免吃進過多的糖份、奶精等。建議想要控制體重的民眾，燕麥片可直接加開水或低脂牛奶、無糖豆漿沖泡，另外在吃燕麥片取代白飯的同時，也要搭配豆魚肉蛋類和蔬菜，以便達到營養均衡及減重目的。
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