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商品訊息簡述:
作者: 吳朗
新功能介紹- 出版社:三民
新功能介紹 - 出版日期:1900/01/01
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
歐洲議會大選將登場 德國數萬人示威反民族主義
數萬人今天在德國各地城市發起示威,抗議民族主義者和極右派政黨企圖在本週登場的歐洲議會大選奪下更多席次。
法新社報導,最近民調顯示,義大利聯盟黨(L享好禮最近流行產品eague)、德國另類選擇黨(AfD)和法國國民聯盟(National Rally)領袖瑪琳.雷朋(Marine Le Pen)等極右派政黨,都期待在歐洲議會選舉有好的表現,取得席位。
今天的集會遊行吸引250多個組織,在法蘭克福和柏林等城市高舉「反對民族主義」標語。
談及納粹德國的意識形態,參與遊行的74歲示威者弗伊特(Renate Foigt)說:「我在這裡是因為不希望看見國家社會主義黨在我有生之年所做的事重演。那絕不能再發生。」
「我希望有越來越多人上街說『不』。」
示威活動主辦方表示,柏林有2萬人參加,不過警方估計示威人數約為幾千人。警方還說,法蘭克福有1萬4000人參與示威,漢堡、科隆和慕尼黑也有集會活動。
奧地利首都維也納也有數千人示威,示威者昨天要求舉行新選舉,此前,極右派黨魁、奧地利副總理史特拉赫(Heinz-Christian Strache)因為隱藏攝影機拍到他涉嫌貪汙,身陷醜聞閃辭。(中央社)
市售燕麥加工差很大 吃錯高熱量變胖
記者林彥汝、卓煥鈞/採訪報導 【 02/12 17:45 發稿 | 20:36 更新:新增影音 】
很多人早餐愛吃燕麥,但市面上產品五花八門,有三合一燕麥片、燕麥飲或燕麥棒等,聽起來好像都很健康,那你就錯了!營養師說,細看這些產品的成份,你會發現糖、熱量相當高,燕麥的成份很少,吃多還容易變胖,建議吃最單純的燕麥粒或大燕麥片,營養最完整。
營養師劉怡里:「這個部分你看它煮出來的燕麥這樣稠稠的,其實它就是所謂的β-葡聚糖,那我們俗稱就是水溶性膳食纖維,水溶性膳食纖維其實對三高的人來講是有幫助的。」
營養師說,很多人會加牛奶,但建議最好偶爾換豆漿或優格,均衡營養。
營養師劉怡里:「理論上來講,因為燕麥是屬於比較高的植酸的成份,還有裡面含有比較高的磷的部分,那如果你長期每天都是用燕麥去加牛奶去做搭配,那有可能會影響到這個鈣的吸收。」
燕麥要吃得營養又健康秘訣就是越單純越好。
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