【非逛不可】無毒抗癌：我的醫學思考~熱銷中
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商品訊息描述: 限定折扣價新書排行榜a禮物>暢銷產品作者簡介網路熱銷>必買CP值爆表好康活動謝文緯網路熱賣產品北京中醫藥大學畢業後任北京朝陽醫院中醫師。1984年作為訪問學者赴美國，從事癌症、免疫、病毒領域的研究，後在美國凱斯西部大學附屬醫學院任高級研究員，並在美國醫學院首開中醫課。1996年回國創辦北京東方癌症研究中活動產品心，致力於中醫抗癌的臨床研究。主要著作有《中醫成功治療腫瘤一百例》（中文版、英文版和香港繁體字版）、《兩部天書的對話—易經與DNA》、《一個中醫在美國》和《陰陽食物養生療病—來自營養世家的食養之道》等。現為北京普祥中醫腫瘤醫院特聘專家。
商品訊息簡述:
作者： 謝文緯
新功能介紹- 出版社：天健
新功能介紹 - 出版日期：2011/10/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
遠航稱有「合理補償」 旅行社：未收到方案
遠東航空因為取消三個航線，讓大量旅客滯外，大多損失是由旅行社承擔，以從峴港回台灣為例，一張機票就要1萬塊，多住一天則是1500，沒有出發的行程取消，飯店訂金也會被沒收，單一旅行社的損失恐怕就超過1千5百萬，雖然遠航昨天(19日)出面強調，會有合理補償，不過旅行業說還沒有收到方案。
遠航總經理李梓煌：「簽轉的費用上，還有他們滯留的費用上，我們都會做合理的補償，這不會有問題的。」
遠航總經理19日首度承諾會有補償，但旅行社認為合理賠償就是全部支出都要負責。
旅行社總經理王志瑞：「(怎麼賠)目前還沒有說，這個部份我們會再跟遠東協調。」
以新悅旅行社為例，因為遠航483人被卡在峴港，多一張回台的機票就要1萬塊，少部分有過夜的，一晚1500，至於餐費還要另外計算，至少已經先墊付500萬。
旅行社總經理王志瑞：「客人可能剛回來，還沒有收到(索賠)的訊息，那我們在當地也沒有讓旅客出到任何一毛錢。」
至於還沒有出發的，到6月還有3千6百人，遠航不飛只好直接取消，退費給旅客，因為進入峴港旺季，早到付好的飯店前，也會再損失將最便宜近一千萬，整個旅遊業面臨1億的虧損，交通部也有要求遠航，除了機票外必須針對衍生的費用賠償。
旅客：「我們等了一整天。」
錢大多是旅行社先付，而旅客必須轉機、換航班，損失的是時間和體力，儘管遠航之前強調會和旅行社協商賠償，但究竟能拿回多少業者也說不準。
年後變肥？專家：掌握「內臟減脂期」腹部就能瘦一圈
9天連假結束，吃盡各種美食，身材圓了一圈？晨光健康營養專科院長趙函穎表示，年節期間多肉、高油、高糖份的偏執系飲食，最容易快速累積腰腹部位的內臟脂肪，長期可能導致高血壓、高血糖、高血脂等代謝疾病，若能掌握「內臟減脂期」，就能提高年後減重成功兼顧健康的需求。
趙函穎指出，人體脂肪分成皮下脂肪和內臟脂肪。皮下脂肪會全身性的分布造成掰掰袖、肥臀、雙下巴等外觀困擾；內臟脂肪主要堆積於腹部內臟，最明顯的外觀特徵是突出的小腹，其特性是容易因不良的飲食習慣急速增加，但相對的也可以透過高纖飲食與有氧運動降低。
趙函穎表示，年假後7天是關鍵的「內臟減脂期」，以高纖、優質蛋白質的飲食補充原則，可減少脂肪攝取，若搭配有氧運動，就能讓腰腹線條美型重現。她也說，針對肉食族因吃進過多的油脂導致的腰內肉；火鍋狂因高鈉的高湯導致的下半身水腫肥胖；甜食控因吃太多糖分、澱粉導致的手臂掰掰袖、大屁屁等偏執系飲食問題，也可透過高纖豆漿的「順應式補償法」解決。
趙函穎指出，豆漿中的植物性纖維能幫助腸道順暢，大豆蛋白質則可提供基本營養需求與飽足感。搭配慢跑、飛輪、拳擊等有氧運動，幫助降低內臟脂肪。再加入局部重訓，不僅可以美化身材曲線，也可幫助肌肉合成。
趙函穎建議，肉食族可以搭配高麗菜捲或關東煮、杏鮑菇等高纖食材，平衡高油、高蛋白攝取問題，同食滿足吃肉的慾望；火鍋狂可以搭配香蕉、芭樂等含鉀水果，以及海藻沙拉等含碘飲食，平衡鈉攝取過量問題；甜食控則可以搭配口感微甜但又非精緻澱粉的地瓜、玉米，平衡甜食控的糖份攝取超標問題。
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