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下面附上一則新聞讓大家了解時事



甜到生病!「純果汁」喝多恐增早死風險 比汽水還糟
許多民眾都認為,市面上的混合果汁大多添加香料,要選就選100%純果汁,不過美國1項刊登於《美國醫學會學術期刊》(Journal of the American Medical Association,JAMA)研究指出,要是喝太多果汁,即使是純天然,依然會提高早死風險,甚至比飲用汽水更可怕。

據愛爾蘭《獨立報》報導,美國埃默里大學(Emory University)和康奈爾大學(Cornell University)共同研究發現,純果汁提供給人體的糖分其實與含糖飲料差不多。研究員以問卷調查1.3萬人飲用含糖飲料及純果汁的習慣,經過6年追蹤,當中有1000人死亡,而168人死於冠狀動脈疾病。

參加者平均1天從含糖飲料攝取8.4%所需熱量,純果汁為4%,研究員發現,若將1天攝取熱量的1成歸為「大量飲用」,屬於大量飲用者如果每多喝彌月送禮推薦超人氣商品360毫升含糖飲料,死於「任何原因」的風險將增加11%,然而多喝360毫升的純果汁,風險則增加24%。

「過量飲用純果汁也會增加早死風險,甚至比飲用汽水更可怕。」英國雷丁大學營養及健康學系副教授庫恩勒(Dr Gunter Kuhnle)解釋,不少人覺得純果汁比飲料更健康,事實上純果汁除了提供維他命、纖維外,含糖量其實相當高,建議每天飲用量別超過150毫升,才不會對身體造成負擔,增加早死風險。

美國小兒科學會(AAP)及美國政府公布的「美國人飲食指南」建議,1至6歲幼童每日的果汁攝取量限於170毫升;7歲以上兒童、青少年與成人則不應超過約227毫升。也有營養學家指出,比起「飲用」更應注重「使用果汁」,由於果汁含有維生素和礦物質,少量的純果汁能夠產生汽水所沒有的效益。

實習編輯/陳冠宇


 上不了飛機!吉祥航空故障 百旅客遭延誤控不補償


華航機師才結束罷工,班機慢慢恢復正常狀態,現在換吉祥航空有狀況,原訂中午12點25分要飛到上海的班機,卻因為飛機出問題,將近百名旅客被迫要轉搭華航、長榮、中國東方等不同航班,甚至有人被安排到松山機場搭飛機。而且讓乘客不太高興的是,都沒有談到延誤的補償措施,過了用餐時間,已經吃過了才發餐券。對此吉祥航空回應,已經盡力安排,目前已經順利把所有旅客都送回上海。


地勤協助這一百多名旅客簽轉,改票到華航、長榮或是東方航空的其他班機,甚至得改搭松山機場班機,至少晚了原本航班4-5小時。


陸籍航空在中國大陸,班機延誤的狀況,其實是滿普遍的狀態,旅客權益他是比較不照顧到的。


對照陸籍業者補貼少,一般國籍航空,延誤3小時就會給予餐費,對此吉祥航空,至截稿前,還沒有回應補償措施,畢竟原本的規劃泡湯,還是會引起旅客怨言。


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